この暑さバテてませんか？

2021年8月6日 未分類

連日暑い日がつづきますね。

こんな暑い日夜寝苦しく寝不足になったり、外に出ているだけで、体力奪われたり

疲れが溜まってきますよね。

そんな時は気を付けてください。

疲れが溜まってくると、身体の動きも悪くなり体調も崩しやすくなります。

体調を崩すと何やるのも辛くなりますよね。

特に夏はバテるとなにもできなくなってきてしまいます。

最近の暑さは、慣れるっていうレベルではないので、

夏バテ対策をしましょう。

 

 

夢のはり灸接骨院

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