2021年8月6日 | 未分類 |
連日暑い日がつづきますね。
こんな暑い日夜寝苦しく寝不足になったり、外に出ているだけで、体力奪われたり
疲れが溜まってきますよね。
そんな時は気を付けてください。
疲れが溜まってくると、身体の動きも悪くなり体調も崩しやすくなります。
体調を崩すと何やるのも辛くなりますよね。
特に夏はバテるとなにもできなくなってきてしまいます。
最近の暑さは、慣れるっていうレベルではないので、
夏バテ対策をしましょう。
夢のはり灸接骨院
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