しっかり寝ています？

睡眠って大切ですよね？

人生の１/３は寝ているとも言われていますよね。

あなたは、睡眠時間をどれだけとれていますか？

体を回復させるためには、睡眠がかかせません。

日常、仕事や、家の事など体への負担がかからない事はありません。

その負担はしっかりとケアできていますか？

負担をかけないように生活するのは、難しいですよね。

大きな負担でなくても細かい負担が溜まってくると、ちりも積もれば

ではないですけど、大きな負担として疲れを感じてきます。

なかには、疲れすぎてしまって、その疲れも感じなくなってきている

患者さんもいらっしゃいます。

負担がかかっていても、しっかり疲れを感じる体にしておくのも大切です。

疲れや、体の負担をとる為に睡眠を意識しましょう。

夢のはり灸接骨院

048-969-4989

埼玉県三郷市中央2-1-4-102