どのくらい続ければいいの？

2021年12月21日 未分類

身体のセルフケアもどのくらいつづければいいのか？ってわからないですよね。

結論から言うと「死ぬまで」ってなってしまいます。

でもそんなのわからないので、果てしなく感じてしまうと思います。

先を見すぎるとわからなくなってしまうので、せめて近い目標として３ヶ月くらいを目指してみると

いいと思います。

さすがに三か月続けると、だんだんと慣れてくるので身体の変化も感じやすいと思います。

なので、どのくらい続ければいいかは、せめて３ヶ月は続けてみるといいと思います。

 

 

夢のはり灸接骨院

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