2021年12月21日 | 未分類 |
身体のセルフケアもどのくらいつづければいいのか?ってわからないですよね。
結論から言うと「死ぬまで」ってなってしまいます。
でもそんなのわからないので、果てしなく感じてしまうと思います。
先を見すぎるとわからなくなってしまうので、せめて近い目標として3ヶ月くらいを目指してみると
いいと思います。
さすがに三か月続けると、だんだんと慣れてくるので身体の変化も感じやすいと思います。
なので、どのくらい続ければいいかは、せめて3ヶ月は続けてみるといいと思います。
夢のはり灸接骨院
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