ながらでしてませんか?

2021年8月30日 未分類

ながらでするのはダメではないですが、今までやっていたからそれを

そのままやっていませんか?

そうすると身体の状況がかわってくるので、その時に合わせてやらないと

身体が逆に悪くなってしまいます。

ながらでやるのではなく、何かのついでにやるのが良いです。

何かのついでであれば、時間を無駄にすることも無いので、

時間を効果的に使えると思います。

時間をとってセルフケアできればいいですけど、なかなか時間を

作るのは難しいと思うので、何かのついでにやるのをお勧めします。

 

 

夢のはり灸接骨院

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