まだ寒い日は続きますね。

2022年1月14日 未分類

先日も雪が降ったりとまだ寒い時期が続きますね。

そんな寒さだけでも体へのストレスになっているんですよ。

「ストレス」と言ってもこれだからストレスがかかっているとは言えず、

色々な要因があるので困りますよね。

逆に暑いのももちろんストレスになります。

そんなストレスをうまく受け流すためには、普段自分がどんな動きをしているのか

を確認してみるといいと思います。

日常自分自身がどんな動きをしているかわかりますか?

当たり前すぎてわかりませんよね?

そなんですよ。当たり前すぎてわからない事だらけなんですよ。

なので、急に痛くなったりと症状を自覚する事があるんです。

そうならないようにもストレスを貯めないようにではなく、うまく受け流せるようになりましょう。

 

 

夢のはり灸接骨院

「興味があって電話したんですけど」

とお電話下さい!!

048-969-4989

埼玉県三郷市中央2-1-4-102