みなさん休みの日は何してますか?

2016年8月1日 日記

こんにちは、 三郷 の 夢のはり灸接骨院の藤崎です。

 

昨日はお休みをいただきました。

昨日の休みは朝6時から僕の地元八千代市の地域清掃に参加してきました。

こどもも連れて参加して参加者が30人弱いて前日の八千代台駅前のお祭りの

後の清掃です。お祭りのあとなので、ゴミも多く落ちているかと思いきや

以外にあんまり落ちていなかったです。

自治会の方も清掃に参加していたので、人数も多くあまりゴミも落ちていなく

あっと言う間に終わってしまいました。

朝早く行動しているので、清掃が終わっても朝8時!!

1日が長いです。

その後は、暑かったので家に帰り近くの区民プールに遊びに行きました。

暑い日にプールはいいですね。

普段の運動不足解消のつもりで子どもど一緒に遊びました。

運動不足でプールなせいか疲れます。

でも、変な疲れではなく体を動かしてでの疲れなので、心地いいです。

そんな疲れが溜まっていると思わず子どもと一緒に早く寝ちゃいました。

もちろん体力を回復するには睡眠も大事です。

今朝もばっちり早起きです。

 

 

『症状改善』『予防』が目指せる鍼灸治療

『姿勢の乱れを改善』する骨格矯正

埼玉県三郷市の夢のはり灸接骨院

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