2021年6月25日 | 未分類 |
今の身体の状態が続いていくと思いますか?
今の状態が良ければそのまま続いてほしいですよね。
悪かったとしたら、どうでしょうか?このまま悪い状態?
それとももっと悪くなる?
身体は年と共に衰えていくしな。
普段からストレッチしてるから大丈夫でしょ。
色々と考えられますね。
身体の状態をキープするのであれば、イメージとしては、自転車と一緒です。
自転車のスピードを維持しようとするのであれば、こぎ続ける必要がありますよね。
ある程度スピードのっていて、こぐのをやめてしまったら、少しづつスピードは落ちて
やがて止まってしまいますよね。
なので、今の状態がずっと続く事はありません。
身体のメンテナンスを定期的にしているから、今の状態が続いていくのです。
それに、年と共にやり方などは変えていかないとキープできません。
極端ですが20代と60代同じ事をして、同じ結果が出そうでしょうか?
その年によってやり方を変えないと結果は出てきません。
今の状態にあったやり方、方法をみつけ、いい状態が長続きするよう
日々身体のメンテナンスをしていきましょう。
夢のはり灸接骨院
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