今後の自分に備えましょう。

2021年7月8日 未分類

「備えあれば患いなし」こんな言葉聞いたことありますよね。

そうなんです。今は良くても、今後はどうなるかわかりません。

でも備えておくことで、何かあった時に役立ちます。

では身体はどう備えるのでしょうか??

一番手っ取り早いのは、身体を動かす事です。

その動かすのもいっぱいやったから良いよか、少ないからダメと言うわけではありません。

その方それぞれの生活リズムがあるので、その生活リズムに合わせて少しづつ

身体を動かすようにすればいいのです。

難しく考えず、まずは、家の周りを歩いてきてみてはどうでしょうか?

 

 

夢のはり灸接骨院

「興味があって電話したんですけど」

とお電話下さい!!

048-969-4989

埼玉県三郷市中央2-1-4-102