今日は休みですか？

2021年5月16日 未分類

休みの日こそ身体を動かすチャンスです！！

普段仕事で疲れているんんでから休みの日くらいゆっくりさせてくれよ

と思うかもしれません。

他にも普段仕事だから休みのひに普段できない事して１日終わっちゃうよ

ってこ事もありますかね？

でもそんな長い時間やる必要はないです。５分でもいいです。

もしくは、何かのついでにやるのでもいいです。

まずは、どんな形でもやる事を意識してみてください。

意識する事で必ず変わってくるのでぜひ意識してやってみてください。

 

夢のはり灸接骨院

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