体しっかり動かせている?

2021年3月11日 未分類

先日初めて来院された方で、ヒアリング中にこんな事を言われていました。

「いつも体動かしているんだけど、急に痛くなって全然良くならないんだよね」

と、言われていて、「いつも体を動かしている」

体は動かせているかもしれません。

しかし、正しく体を動かせてますか?

体を動かしていて痛くなった・・・

それって正しく動かせている?

痛みが出てきているって事は、

動かしているつもりになっていませんか?

その「つもり」が厄介です。

自分では当たり前になっていて気付いていない事が多いです。

体の状態は、日々変化しています。

いつもと同じと思っていても、変わっています。

その変わっている体だからこそ、その時の体にあったやり方

をしないとケガにつながります。

一度正しく動かせているのか確認をしたほうが良さそうですね。

 

 

夢のはり灸接骨院

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