健康は1日にしてならず

2021年11月4日 未分類

千里の道も一歩からと言われるようにまずは、動き始めないと何も変わりません。

果てしないと思っても、続けるのが一番の近道です。

健康もそうです。辛かったものが1日に改善する事はありません。

今まで、積み重なっていたものがありますので、まずはその積み重なったものを

おろしていきましょう。おろすと身体も楽になり動けるようになります。

そうしたら、身体を動かしてみてください。スムーズに動かせるので、

自分でも効果を出せるようになってきます。

自分でも効果を出せるようになってきたらそれを続けていきましょう。

こうやって段階を踏むことで、身体は変わっていきます。

急に変化させるのは、難しくても少しづつ変化させていく事は可能です。

健康な体を目指していきましょう。

身体のケアには、はり灸施術がお勧めです。

 

 

夢のはり灸接骨院

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