初めからいっきにはやらない!!

2021年5月11日 未分類

連休が終わって昨日から通常の仕事に戻った人も多くいるかと思います。

長い連休だったので、生活のリズムが変わってしまって、戻すのもたいへんじゃないですか?

リズムが変わると身体にも影響は少なからず出てきます。

そんな時にいっきにやってしまうと身体もビックリして調子を崩しやすくしますよ。

初めから一気にやるのではなく、少しづつ慣らして行くことで

身体への影響を減らす事ができるので、少しづづやる事を意識してみましょう。

 

夢のはり灸接骨院

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