夏の冷え性にはご注意

2016年7月29日 日記

こんにちは、 三郷 の 夢のはり灸接骨院の藤崎です。

 

夏でも冷え性に注意!!

冬場に手足が冷えて冷たくなる事は誰にでもありますが、夏でも手足が暖かく

ならない方がいます。冬場は体が冷えてもホッカイロやこたつなど体を温める

方法はいっぱいあります。

夏では体が熱くて汗はかいているに、手足だけは冷たくなる症状が出やすいです。

原因としては暑いので体を無意識的に冷やそうと冷たいものを食べたり

エアコンなどの温度設定を低くしてその中に長時間いたりなど

周りが暑いとどうしてもそのような行動に出ていしまいやすいです。

暑い時に冷たいものを飲んだりするとサッパリしますよね。

無意識に体が冷えて循環が悪くなり時に末端はより循環が悪くなります。

もちろん手足は自然と冷えの症状が出てきやすいです。

そこで気を付けるのは、冷えすぎたものは極力飲まないようにしたり

エアコンの温度を必要以上に下げないなど意識的に行う必要が

出てきます。皆さんはどうですか?

普段体の冷える行動をしていませんか?

そもそも体が冷えると免疫力がさがるので、風邪とかも引きやすくなるので

お気を付けください。

 

 

 

『症状改善』『予防』が目指せる鍼灸治療

『姿勢の乱れを改善』する骨格矯正

埼玉県三郷市の夢のはり灸接骨院

お電話お待ちしております。

TEL048-969-4989

つくばエクスプレス三郷中央駅より徒歩3分
オレンジ色の看板が目印です!
土曜・祝日も診療しています。駐車場あり。