外反母趾

2019年10月14日 未分類

こんにちは!

本日は外反母趾についてお話します。

 

 

外反母趾は女性に多く、足の母指が人差し指のほうにくの字に曲がり、

つけ根の関節の内側の出っ張った骨が靴などに直接あたり、刺激されること

により炎症が起きて痛みます。

 

 

つま先が細くなった靴を履いたり、ヒールの高い靴などは

負担がかかり変形を強めてしまいます。

その他偏平足や、筋力低下も悪化させてしまう原因になるため

指の体操やサポータなどを活用し、進行や悪化を防ぐことが

重要です。

 

 

ひどい場合は手術をすることもありますので

早めの行動をおすすめします!

 

 

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