寒いのは苦手です。

2016年11月1日 日記

こんにちは、　三郷　の　夢のはり灸接骨院の藤崎です。

 

１１月に入りました。

日中は暖かくても朝晩と冷える日が多くなってきましたね。

朝起きるのが辛くなる季節です。

だんだんと寒くなると体も固くなり動きが鈍くなるので、

ケガもしやすいです。

運動するのはいいことですが、ウォーミングアップやクールダウンも

忘れずにするのはもちろんウォーミングアップは体が暖まるまでじっくり

やると体が動かしやすくなるのでやってみて下さい。

当院もストレッチの指導などもしているので、わからない事などあれば

聞いて下さい。

年末に近づいてくると忙しくなるので、今のうちに体のケアしておきませんか？

 

『症状改善』『予防』が目指せる鍼灸治療

『姿勢の乱れを改善』する骨格矯正

埼玉県三郷市の夢のはり灸接骨院

お電話お待ちしております。

TEL048-969-4989

つくばエクスプレス三郷中央駅より徒歩３分
オレンジ色の看板が目印です！
土曜・祝日も診療しています。駐車場あり。