小さなことからコツコツと

2021年7月11日 未分類

何事もコツコツと積み上げる事で効果を発揮します。

一発逆転ホームランみたいな事は現実的ではありません。

身体のケアも毎日続けるのがベストです。

けれど調子が良かろうが、悪かろうが、同じことを続けて

やっていくのはNGです。

その時の体調に合わせてメニューを変えていくのが良いです。

調子が悪い時は少しにして、調子が良い時には多めにやってみたり

して、平均すると毎にち同じくらいできているなが一番です。

いっきにやらずに少しづつ積み重ねてよりよい身体を目指しましょう。

 

 

夢のはり灸接骨院

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