年齢に合った身体の管理

2021年10月27日 未分類

身体は年とともに衰えていきます。

これは誰しも避けられないでしょう。

でも身体年齢は維持できます。

それは、日々の身体のケアです。

身体をケアし続ける事で、身体年齢は維持できるのです。

でも同じことを続けていては、効果もでにくくなります。

そこで身体に合わせてケアのやり方を変えていくのです。

身体の状態が変わっていくのにケアの方法がかわらなければ

良くなるものも良くなりません。

その時々に合わせたケア方法を意識していきましょう。

 

 

夢のはり灸接骨院

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