暑さが続き夏バテしてませんか?

2016年7月30日 日記

こんにちは、 三郷 の 夢のはり灸接骨院の藤崎です。

 

梅雨も明け雲も夏の雲になってきましたね。

朝から暑い日が続きます。30度を超える日も

何もしなくても汗かいて疲れちゃいそうです。

こんな暑かったりすると食欲がなくなってきて食事も少ししか食べなく

なっちゃう方もいたりします。

そんな日が続くと夏バテになる可能性が高いです。

しっかりと食事をして体力をつけておかないと暑さで体力が奪われ

体がだるくなり、身体を動かす事じたいおっくうになったりします。

もちろん体力が落ちると免疫力も低下し、夏風邪も引きやすくなったりと

休みがあっても家で寝ている事になりかねません。

お盆休みにどこか出かけたり計画があるのであれば、

ご自身の体調管理の計画もしっかりして

この暑い夏を乗り越えましょう!!

 

 

『症状改善』『予防』が目指せる鍼灸治療

『姿勢の乱れを改善』する骨格矯正

埼玉県三郷市の夢のはり灸接骨院

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