温度差もストレスです。

2021年9月3日 未分類

外の温度と室内の温度の差が7度以上あると自律神経に影響がでると言われています。

そうなんです。温度差が身体に及ぼす影響は大きいのです。

その温度差も身体へのストレスになり、それが続くことで、身体への不調も

いろいろと出てきます。

そんな不調が出てこないようにするには、日々身体をメンテンスするのが大切ですが、

服も脱ぎ着できるような服でいるといいと思います。

服を着たり、脱いだりすることで、その身体へのストレスも少しでも軽減することができます。

何もしないと、ないもしないなりの身体になってしまいます。

そうならないためにも、日々のケアは怠らないようにしましょう。

 

 

夢のはり灸接骨院

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