生活習慣の見直しも必要

2021年9月21日 未分類

生活習慣が変わらないと身体も変わっていきません。

身体が悪くなる時の多くは、蓄積が大きく影響している事が多いです。

もちろん急な動きでもなる時はありますが、今までの蓄積があることで

急に身体が悪くなったりするのです。

身体も急に悪くなるほど軟にはできていません。

ある程度負担が溜まってきても耐えられます。

けれど限界はあります。

限界をむかえるまで無理をするのではなく、

辛さも溜まらないように息抜きをしていきましょう。

 

 

夢のはり灸接骨院

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