疲労骨折

2019年9月16日 未分類

こんにちは!

今日は育ち盛りのスポーツをしている方に起こりやすい

疾患についてのお話です。

 

 

疲労骨折とは走ったり、ジャンプをしたりなどの動作の

中で繰り返し負担がかかることにより、骨にヒビがはいったり

ひどい場合は完全に骨折してしまう状態です。

 

 

好発しやすい部位は中足骨・脛骨・肋骨・腓骨・内果・大腿骨

尺骨・腰椎などがあります。

筋力不足や柔軟性の低下オーバーユースなどが原因にあげられます。

 

 

早期に発見・治療を行う事が今後のスポーツ活動に重要です。

無理をすることで状態の悪化や完治が長引く可能性がありますので、

別メニューを組んだり、休養をとるなどの対策をしてください。

 

 

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