続けてやっているけれど良くならないです。

2021年5月4日 未分類

ストレッチや筋トレをやっているけど思うように効果が出ない人。

こんな経験した事少なからずあると思います。

思うような効果が出ない!!って時はどうしたらいいの?

まず考えるのは、やり方あってる?

本当にそのやり方が合っているでしょうか?

初めは真似してできていても続ける事で、自分のやりやすい

やり方に変わってきていませんか?

もう一度やり方を再確認すると良いと思います。

もう一つは、そもそも、今のやり方が体に合っていない。

今の身体の状態でそのやり方をするのが正しいですか?

本当にあっています?もっと他のやり方の方がいいのではないでしょうか?

と、色々考えられますよね。

どうですか?続けてやって良くならないならどうしたほうが良いでしょうか?

 

夢のはり灸接骨院

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