自分自身で身体に負荷かけてない？

2021年12月25日 未分類

辛くなるには必ず原因があります。

その原因に気付かない場合もあります。

特に何もしていないけど身体が辛くなってきた。

「特に何もしていないけど」これが肝心です。

どこかで原因はあるので、それに気づいていないので、

知らないところで自分自身の身体に負荷をかけてしまっているのです。

何処でどうなっているかわからないと怖いですね。

どうやって原因を探りましょうか？

なにげなく普段動いているからわからないですよね。

わかる方法としては、普段どんな時に変化を感じるかを意識しておく必要があります。

普段どんな時に感じるのか頭の片隅にいれて気にして過ごしてみましょう。

 

 

 

夢のはり灸接骨院

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