衰えは足から！！

2021年6月1日 未分類

身体は年とともに衰えていきますよね。

特に歩いたり身体を動かさないと足が動かなくなり、腰の動きが悪くなり

結果身体の動きが悪くなるので、より動こうとしなくなります。

だからこそ足を動かす必要があるのです。

最近来られる患者さんで、仕事が出勤しないでテレワークになったとか、

出勤はするけどテレワークの日もあるなど、出勤と言う歩く機会が少なくなって

結果身体を動かさないので、色々な症状が出てきて来院される方もいらっしゃいます。

身体は気付かないうちに悪くなって、何事もなく急に痛みが出てきたりします。

そうならない様にせめて歩いたりすこし身体を動かしましょう。

 

 

夢のはり灸接骨院

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