身体とうまく付き合っていく

2021年11月18日 未分類

心と身体はリンクしています。心が調子悪いと身体も調子悪くなります。

身体が調子悪いと心も調子悪くなります。

どっちを優先してケアしたほうが良いかと言うと、優先順位はつけられません。

なぜなら両方大切だからです。

ケアの方法もいろいろとあります。どれがいいかどうかの正解はありません。

まずは自分にどんな方法があっているのかを試してみましょう。

試してみて自分に合ってるなと思えばそれを続けるのが良いです。

これをやらないと。と言うのは無いので気軽に考えて身体とうまくつきあっていきましょう。

 

 

夢のはり灸接骨院

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