身体の不安を解消させましょう。

2021年8月14日 未分類

不安を抱えていると、調子は良くならないです。

その不安はどんな事ですか？

どうしたら不安は取れそうですか？

身体は素直なので、ネガティブな状態であれば身体もネガティブな状態になります。

かと言ってすぐにポジティブになれるわけではありません。

すぐにポジティブになれればいいですけど、、、

でも不安の解消は、簡単です。

一度身体の状態を振り返ってみましょう。

どんな時に辛さがでるのか？どんな時は楽なのか？

思いだせなかったら１日のタイムスケジュールを書き出してみましょう。

そうすると、何が原因で、不安になっていたのかがわかってきます。

是非１度あえて時間を作って振り返ってみましょう。

 

 

夢のはり灸接骨院

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