身体への負担を減らす。

2021年10月6日 未分類

日常生活していて身体へ負担をかけないって事はできませんよね。

でも、なにも意識せずにそのままにしていたら身体は衰えていくのに

身体への負担は変わらないとしたら、今後年を取った時にどうでしょうか?

今までたいした事が無い事でも大きな負担になってしまいます。

そんな負担ばかりかけていると、いくら身体をケアしても追いつかなくなってしまいます。

実際に今の自分の身体にどんな負担がかかっているのかを振り返ってみましょう。

そこで少しでも改善できるポイントがあったら改善して、身体への負担を減らしてみましょう。

 

 

夢のはり灸接骨院

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