身体を落ち着かせるといいですよ。

今の世の中色々と身体に刺激を受ける事が多いかと思います。

そんな刺激を受けた身体を落ち着かせませんか？

ずっと刺激を受ける事で、身体はそれに耐えようとしていきます。

どんどんその刺激を受けると身体を回復できる量より、刺激量が多くなってしまって

身体を回復する事が出来なくなってきます。

そうすると、自分で自分の身体を治せなくなってきてしまいます。

そのままでいいですか？

これからもそんな生活を続けていきますか？

生活リズムを少し変えるだけでも体は変わっていきます。

１日５分でもいいので、体を落ち着かせる時間を作りましょう。

身体を変えるのに一番の近道は、続ける事です。

続けるのは難しいかもしれませんががんばりましょう！！

夢のはり灸接骨院

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