身体動かすのしんどいと思ってますか?

2021年5月13日 未分類

仕事で疲れて帰ってきて、もしくは、リモートで1日ずっと家で仕事していて

1日の疲れが溜まっているのにやることやって早く寝たいと思っていませんか?

そんな時こそ身体を動かして、全身の血液の流れを良くする事で、筋肉が刺激されて

身体に溜まった、疲労物質や、老廃物も流れて体が逆に調子よくなりますよ。

知っていましたか?

疲れた時こそ、身体動かすとしんどいと思わず動かすのが良いのです。

それを繰り返していると体が少しづつ動ける体に変わってきますよ。

 

夢のはり灸接骨院

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