2021年3月の記事一覧

鍼灸師募集!!

2021.03.31 (Wed)

当院は鍼灸師を募集しています。 当院に来院される患者さんは鍼治療を希望されて来られます。 完全予約制で、完全自費、担当制で患者さんに対応しております。 現在予約が8割から9割埋まってしまっていて、新規

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食事も気にしてください。

2021.03.30 (Tue)

体は、自分が食べたもので出来上がっています。 食事が偏っていると体調にも影響がでてきます。 普段はどんな食事をしていませんか? 食事を意識していますか? お腹いっぱいになるまで食べてしまっていませんか

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お電話下さい!!

2021.03.29 (Mon)

なかなか良くならない症状、 痛かったり、辛かった理と仕事、日常生活にも影響を感じる。 何か月も、何年も前から症状を自覚するようになった方 病院や、整体、マッサージとどこに行っても良くならなかった 首や

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体は急に痛くならない!!

2021.03.28 (Sun)

体は急に痛くはなりません!! 体は急な変化を嫌います。 例えば、ダイエットでいっきに体重が落ちたとします。 その落ちた体重をキープできますか? よっぽど気合を入れて意識しておかないとリバウンドしますよ

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はり治療試してみた事ありますか?

2021.03.27 (Sat)

当院に来院される患者さんで、針治療が初めてと言われる 患者さんもいらっしゃいます。 そもそも、体が痛くなったり、辛くなったりしたら、 病院いったり、自分では、シップ貼ったりしますよね。 それでもよくな

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その治療合ってます?

2021.03.26 (Fri)

・「薬飲んでるんですけど、良くならないです。」 ・「マッサージとか定期的に行ってるんですけどあまり変わらないです。」 ・「普段からストレッチしてるけどよくならないんです。」 こんな様な事を言われる患者

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当院は完全予約制です。

2021.03.25 (Thu)

当院は完全予約制になっております。 当日予約なしで、来院された場合は、予約を受けられる時間帯を ご案内させていただいております。 ご案内時間が当日ではなく、翌日など、日を改めて頂く事もございます。 当

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健康には毎日コツコツ。

2021.03.24 (Wed)

日々健康なほうがもちろんいいですよね? でもその「健康」って一度崩すと、回復するまでには2倍、3倍とかかってしまいます。 体を崩さない事は無理でも、崩すのを防いだり、崩したとしても軽くすましたり する

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おすすめは、昼寝です。

2021.03.23 (Tue)

昼寝はしていますか? 昼寝ができない環境の方もいらっしゃるかもしれませんね。 もしあるのなら、30分以内の昼寝がオススメです。 10分、15分くらいでも十分です。 昼ご飯食べた多とは眠たくなったりもし

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睡眠を習慣化しましょう。

2021.03.22 (Mon)

人の体は朝起きてから、日の光を浴びることによって15時間後にメラトニン というホルモンが分泌されて眠りを誘うようになっています。 寝坊してしまって、朝起きるのが遅くなってしまうと、自然と寝る時間が遅く

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睡眠は1時間半サイクル!!

2021.03.21 (Sun)

昨日のブログでも書きましたが、睡眠は1時間半サイクルと言われています。 普段起きる時間は何時ですか? 6時?5時?それとも7時?夜勤とかの人は夕方くらいですかね? 睡眠は1時間半サイクルと言われている

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どれだけ寝ればいいの?

2021.03.20 (Sat)

睡眠が大切と言ってもどれだけ寝るのがいいのでしょうか? ちなみに、ナポレオンは3時間しか寝なかったと言われてますが 知っていましたか? 人によって睡眠時間をどれだけとればいいのかはマチマチですよね。

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しっかり寝ています?

2021.03.19 (Fri)

睡眠って大切ですよね? 人生の1/3は寝ているとも言われていますよね。 あなたは、睡眠時間をどれだけとれていますか? 体を回復させるためには、睡眠がかかせません。 日常、仕事や、家の事など体への負担が

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一緒に患者さんを治療しませんか?

2021.03.18 (Thu)

求人の募集です。 当院は、はり灸を希望される患者さんが多く来院されます。 少しでも多くの患者さんの悩みを解決するには、僕1人だけでは 対応しきれません。 そこで一緒に患者さんを治療してくれるスタッフを

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水を飲むタイミングっていつ?

2021.03.17 (Wed)

さて水を飲むタイミングはいつがいいのでしょうか? 1日に2リットルは水を飲んだほうがいいと言っても 朝一にいっきに2リットル飲んでその後は飲まなくて大丈夫 ってことはないですよね。 ちょびちょび飲むの

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上手な水の飲み方!!

2021.03.16 (Tue)

上手な水の飲み方は、   1、まず飲むのに慣れる 2、少しづつ飲む 3、飲んだ量をわかりやすくする   まず、飲むのに慣れるのは、普段の見慣れていないので、 水を飲む習慣をつけるの

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水って水道水でもいいのか?

2021.03.15 (Mon)

水道水でもいいかと言われると、ベストは天然水です!! けれど、金銭的な事を考えるとずっと天然水を買い続けるにも限界がありますよね。 他には、浄水器でろ過したお水でも大丈夫です。 蛇口に付けるタイプ、ポ

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コーヒーやお茶はダメなの?

2021.03.14 (Sun)

水分を取る際にお水が一番ですが、なぜコーヒーやお茶はダメなんでしょうか? 実際普通に飲む分にはかまいません。 しかし、コーヒーやお茶には、カフェインなど、他の成分も含まれているので 多く取ってしまう事

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1日にどのくらい水を飲めばいいのか?

2021.03.13 (Sat)

1日にどのくらい水を飲めばいいのでしょうか? よく2リットルくらい飲むと良いと言われていますよね? 知っていましたか? なぜでしょう? そもそも体から自然と出ていく水分が、 普段見えていなくても汗はか

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水分取ってる?

2021.03.12 (Fri)

皆さん水分は取ってますか? 患者さんでも取っているという方いらっしゃいます。 話を聞いてみると、コーヒーやお茶などは飲んでいるみたいですが… 水分と言ったらやはり「水」です!! コーヒーや

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体しっかり動かせている?

2021.03.11 (Thu)

先日初めて来院された方で、ヒアリング中にこんな事を言われていました。 「いつも体動かしているんだけど、急に痛くなって全然良くならないんだよね」 と、言われていて、「いつも体を動かしている」 体は動かせ

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体の様子を見るにはどのくらい?

2021.03.10 (Wed)

当院に来られた方で、1ヶ月くらい様子見ていたんだけど良くならなくて来ました。 や、半年くらい様子見ていたけれど、ずっと様子を見ていたけれど、 と言われて来られる患者さんがいらっしゃいます。 様子ってど

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日常は無意識が8割

2021.03.09 (Tue)

日常生活していて、無意識に行っている行動のほうが圧倒的に多いです。 体が辛くなったとしても、「特に何もしていないんだけど辛くなってきたんだよね」 と言う事もあるかと思います。 辛くなるには必ず原因があ

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健康が全てではないが、健康を失うと全て失う

2021.03.08 (Mon)

健康が全てではないが、健康を失うと全て失う。 学生の頃学校の先生が言っていました。 体に不調がなければ、体の事を気にして何かをする事は 少ないかもしれません。 けど体はずっといい状態が続くわけではあり

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予防が大切です。

2021.03.07 (Sun)

普段から体のケアはしていますか? 体のケアと言っても色々とありますよね? マッサージに行く、整体に行く、ストレッチする、ヨガ、やスポーツ あげたらきりがないかと思います。 そんな体のケアの方法の1つと

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