2022年1月2日の記事

衰えてくる身体を補う

2022.01.02 (Sun)

年とともに身体は衰えてきます。 かといって日々の身体への負担は衰えた分軽くなるという事はありません。 身体は下降線なのに、負担は平行線だったりしませんか? そうすると身体と負担のギャップの幅が広がって

続きを読む