続ければ必ず変わります。
2022.02.11 (Fri)
どんな事でも続けていれば必ず変わっていきます。 でも途中でやめてしまってはそこで終わりになってしまいます。 ストレッチや筋トレを続けていても「続けても変わらなかった」と聞く事があります。 それは、どの
2022.02.11 (Fri)
どんな事でも続けていれば必ず変わっていきます。 でも途中でやめてしまってはそこで終わりになってしまいます。 ストレッチや筋トレを続けていても「続けても変わらなかった」と聞く事があります。 それは、どの