はりの効果 ためしてガッテン

2019年2月16日 未分類

こんにちは!

来週からは暖かくなるようですが、花粉の量も増えてくるようです・・・

症状がひどい方は鍼治療を試してみてはいかがでしょうか?☺

 

 

13日にNHK放送の『ためしてガッテン』で首や肩のこり対する

鍼治療について少しご紹介されていました。

番組の中でメインとなっていた後頭下筋郡ですが、当院でも

重要視している筋肉です。

 

 

後頭下筋群を緩めるだけで、不眠が改善されたり

頭痛や頭痛に伴う鎮痛剤の量が減ったりしている方が多数いらっしゃいます。

逆をいえば後頭下筋群が硬さで様々な症状で苦しんでいる方が

多いということです。

 

 

この筋肉はご自分ではなかなかケアをするのが難しいばしょでもあり、

無理に棒などを使ってグリグリしたりすると

かえって傷めたり、首が動かなくなったりしてしまうことも

ありますので、安易に刺激はしないことが望ましいです。

 

 

優しいストレッチやホットタオルで温めるなどのケアをするのが

おススメです(^^)/

 

 

なかなか硬さがとれにくい頑固な筋肉なので、首や肩周り

のつ辛さでお困りの方はご相談ください☺