カテゴリー「未分類」の記事一覧

がんばってる身体にご褒美

2021.12.08 (Wed)

身体は、意識しなくても、無意識のうちにあれやこれやとやってくれています。 限界を突破すると、いろいろとサインを出して教えてくれます。 そのサインを無視せず。サインがあったら、身体を労ってあげましょう。

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甘く見ない事

2021.12.07 (Tue)

身体は24時間365日にち休まず働いてくれています。 それが当たり前だと甘く見ないほうがいいですよ。 甘く見ているといつかは大きな壁にぶつかって大変な事になります。 今まで、いろいろな患者さんを診てき

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放っておいて良くなるのは子どもだけ

2021.12.06 (Mon)

今の症状も少し様子見ればすぐに良くなるだろうと思われてません? 痛みを感じなくなっても身体は衰えたままでですよ。 放っておいて良くなるのは、成長期の子どもだけですよ。 身体は20代前半がピークになりま

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いつも何とかなっているは、ならなくなる

2021.12.05 (Sun)

今まで、肩がこってるのが当たり前、腰痛があるのが当たり前と、 身体が悪い状態が当たり前になっていたりしませんか? それって、そのままにしていて大丈夫ですか? 今までも大丈夫だったからは、通じなくなりま

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予防は早いうちに

2021.12.04 (Sat)

予防って言うくらいなのでなにかあってから初めても遅いですよね。 予防の意味で調べると、想定される悪化に対して策を講じる事と書いてありました。 日常生活していて、今後どんな悪化が想定されますか? その為

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当院では鍼灸師を募集しています。

2021.12.03 (Fri)

【募集内容】 募集職種 鍼灸師 正職員 総支給260,000円〜450,000円 昇給あり 交通費あり(上限20,000円/月) 固定残業代なし 試用期間3ヶ月(期間中220,000円) 雇用保険、労

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身体を守る事していますか?

2021.12.02 (Thu)

日常の仕事の疲れ、家事仕事の疲れ、何かにつけて身体にはストレスが溜まります。 そのストレスを受け続けていて、それに対して何か対処していますか? 対処していてもそれで足りていますか? 外から受ける刺激に

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やらないと変わらない

2021.12.01 (Wed)

宝くじは買わないと当たりません!! 競馬も競艇、もオートレースもです。 身体も一緒です!! やらないと変わらないです。でもやったらやったぶん変わります。 これから今までの身体を変えてみませんか? 当院

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今の生活リズムで大丈夫?

2021.11.30 (Tue)

今の生活リズムで大丈夫かと言うのは、今調子が悪かったり、身体に不調がある方は気を付けたほうが良いからです。 調子がいいなら、今の状態を続くように予防をお勧めします。 でも調子が悪いのが続いているか、い

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元気でいましょう。

2021.11.29 (Mon)

年を取ってもいつまでも動ける元気な身体でいましょう。 衰えは止める事は出来ません。年もみんな平等にとっていきます。 けれど身体年齢は違います。身体をケアしておくことで、いてまでも若くいられます。 若く

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何かあった時の為に

2021.11.28 (Sun)

何かあった時の為に保険って大事ですよね? そうすれば、助かる事がおおいですよね。 それと一緒で、身体も何かあった時の為に保険ではないですけど、 身体のケアをしておく事をお勧めします。 普段から少しでも

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痛いのは悪くない

2021.11.27 (Sat)

痛いのは悪くないと言われてえ??と思うかもしれません。 けど痛いのは悪くないのです。 なぜなら身体の機能としてあるからなのです。 身体の機能として、痛みだけではなく、暑さを感じたり、寒さや、くすぐった

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早期の治療で重症化を防ぐ

2021.11.26 (Fri)

身体の不調は、早期発見防げます。 特にイメージしやすいのは「ガン」とかだと思います。 症状が出てきて検査したら末期でしたと聞いた事はありませんか? そうなんです。症状が出てきたら末期なんです。 なので

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目標をもって習慣化

2021.11.25 (Thu)

目標と言ってもそんなに高い目標は立てなくていいです。 このくらいまでにこのくらいになりたいな程度でいいです。 頑張ってしまうと続かないので、その日によってやる量も変えてみましょう 少ない日もあれば、多

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元気な老後

2021.11.24 (Wed)

年をとっても元気が一番 でも今の身体の状態で年を取っていったら10年後、20年後どうなっていそうですか? そのままで大丈夫ですか?心配はないですか? 少しでも不安を感じた方は、身体のケアをしてみません

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心を満たす

2021.11.23 (Tue)

嫌な事があると身体も調子が悪くなります。 笑っていると免疫力が上がります。 あれやだこれやだと嫌な事が続くと身体は、徐々に蝕んでいき いつの間にか何もしていないのに体調を崩してしまったりすることがあり

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時間をうまく使う

2021.11.22 (Mon)

皆さん仕事にプライベートに忙しいですよね。 時間ってみんな平等に24時間ありますけど、いざ時間を作ろうと思うと 5分でも難しかったりしまうよね。 でも時間を作るのは、何も、あえてそのために時間を空ける

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元気な老後の為に

2021.11.21 (Sun)

年をとっても元気でいたいと思いませんか? 長生きしても、自由に動けない長生きは嫌ですよね。 年をとっても多少、あっちこっち辛さが出たとしても動けたらいいですよね。 周りの手を借りずに自分の力でやれるこ

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迷ったらやってみる

2021.11.20 (Sat)

身体のケアの方法っていっぱいありますよね。 まずどれからやっていいんだろうと、いっぱいっありすぎて迷いますよね。 迷っていいんです。迷ったら自分の直観を信じてみましょう。 これよさそうだなで大丈夫です

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走らず歩きから

2021.11.19 (Fri)

運動不足で身体を動かそうと思っても急に走ったりするのは良くないです。 なぜなら、身体が身体を動かすのに慣れていないからです。 急激な身体への刺激は、その反動も大きくなります。 後で大変になってもイヤな

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身体とうまく付き合っていく

2021.11.18 (Thu)

心と身体はリンクしています。心が調子悪いと身体も調子悪くなります。 身体が調子悪いと心も調子悪くなります。 どっちを優先してケアしたほうが良いかと言うと、優先順位はつけられません。 なぜなら両方大切だ

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身体が衰える前に

2021.11.17 (Wed)

後でやろうと思っても、その思った時にできなかったりします。 後で、後でだと夏休みの宿題と一緒で、最後に溜まってしまって たいへんな事になってしまいます。 そうならないようにする為にも、身体が衰える前の

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今からでも間に合う

2021.11.16 (Tue)

年を取ってきたから身体をケアしても無理だよね。 と思うかもしれないですけど、そんな事無いですよ。 身体はケアしてあげれば必ず反応して、今よりも良くなります。 もちろん60代、70代の方が20代と同じ様

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意識して身体動かそう

2021.11.15 (Mon)

意識して身体動かしていますか? 身体は意識して動かさないどんどん衰えていきます。 衰えていくとそれを若返らせるのは、かなり苦労します。 あとで苦労するよりは、今の少しの苦労で後が楽になれば良くないです

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無理できる身体に

2021.11.14 (Sun)

ちょっと何かをしたらすぐに疲れる。 無理して頑張った後は必ず辛くなる。 そんな事ないですか? そんな感覚な場合は、身体が限界にきている可能性が高いです。 痛みを感じていないから大丈夫と言うわけにはいき

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